Achtsamkeitskurs

Dauer:              75 min Mitbringen:    ... mehr
Produktinformationen "Achtsamkeitskurs"

Dauer:              75 min

Mitbringen:     Sport - Yogamatte (optimal abwaschbar), gemütliche bzw. warme Kleidung, wer möchte ein Kissen und eine Decke, Trinken.

                        Sobald es die Witterung zulässt, gehen wir auf die Weide. Eine Iso-Schutzmatte als Unterlage wird von uns gestellt.

Treffpunkt:     Direkt auf dem Hofgut Buckenberg (Parkmöglichkeiten vorhanden)

Kosten:         22 € einzelne Termine, 190 € 10er-Karte

Alter:             ab 16 Jahren

 

Wieso die Kombination von Achtsamkeit und Alpakas?

Alpakas haben durch ihr gelassenes und doch aufmerksames Wesen eine positive Wirkung auf uns Menschen und helfen uns dabei zur Ruhe zu kommen. Allein das Beobachten der Tiere in freier Natur bringt bereits eine tiefe Entspannung. Die Kombination aus Achtsamkeitsübungen wie beispielsweise Körperwahrnehmung, Atmung und Meditation und der beruhigenden Ausstrahlung unserer Alpakas machen diesen Kurs zu einem ganz besonderen Erlebnis.